Autor Sanitat
20 Maig 2015 a 11:00

Mataró celebra el Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones

Un programa d’activitats fins l’11 de juny

El Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones //  Imatge cedida per l'Ajuntament de Mataró

El Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones // Imatge cedida per l’Ajuntament de Mataró

L’Ajuntament de Mataró, a través del Centre d’Informació i Recursos a les Dones (CIRD), ha organitzat, per segon any consecutiu, tot un seguit d’activitats gratuïtes a l’entorn de la celebració del Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones, que se celebra el 28 de maig. El programa inclou tallers, esport, xerrades, dansa i una exposició. Algunes activitats requereixen inscripció prèvia.

El Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones ha donat peu a organitzar diferents activitats al llarg del mes de maig per tal de reflexionar i sensibilitzar vers la salut i la qualitat de vida de les dones, una campanya que s’emmarca en el II Pla d’Igualtat de gènere per a la ciutadania.

El programa que ha elaborat el Consistori mataroní –  juntament amb l’Associació Dona Llum, l’Escola Dansa al teu aire, l’Escola de Vela de Mataró (Sailability), l’Associació Maresme Dona Activa’t, l’Associació Taekondo Tradicional ITF Catalunya, l’Hospital de Mataró i la Piscina Municipal amb el suport de l’Institut Català de les Dones i la Diputació de Barcelona –  inclou, entre d’altres,  activitats de caire esportiu.

En aquesta segona edició s’ha volgut fer especial incidència en la pràctica esportiva com a element per millorar l’estat de salut de les dones i en aquest sentit s’han programat sessions obertes de diferents activitats físiques com vela, caiac, kundalini ioga, emo-dance, fitness aquàtic, aiguagim, dansa-fusió, arts marcials

També hi haurà dos tallers de cuina i un de sexualitat; dos tallers de dansa (Emo-danse i Dansa fusió) i dues xerrades sobre diferents modalitats d’excercicis: una sobre el core (músculs de la paret abdominal) i una altra sobre hipopressius.

Les inscripcions es poden fer per telèfon 93 702 28 13  o per correu electrònic dona@ajmataro.cat.

I del 28 de maig a l’11 de juny al Centre de Formació Tres Roques es podrà veure l’exposició “Una altra manera de néixer” de la fotògrafa Lu Carreras.

Programa d’activitats

Del 28 de maig a l’11 de juny
Centre de Formació Permanent Tres Roques (pl. del Canigó, 7)
EXPOSICIÓ “Una altra manera de néixer”
De Lu Carreras, fotògrafa i membre d’IAPBP
Organitza: Dona Llum – Associació catalana per un part respectat

Dimarts 26 de maig | 10.30 h
Centre Cívic Pla d’en Boet (c. de Juan Sebastián Elcano, 6)
XERRADA “L’enfortiment del core (músculs de la paret abdominal) i la seva importància sobre la salut”
A càrrec de Jesús Fortuño, coordinador tècnic d’Esport 3, llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i màster en Salut i Gent Gran
Organitza: Direcció d’Esports i Esport 3

Divendres 29 de maig | 18 h
Centre Cívic Espai Gatassa (c. de Josep Monserrat Cuadrada, 1)
XERRADA “Hipopressius per Piti Pisach”
A càrrec de Piti Pisach, director d’ Hipopresius Low Pressure Fitness, llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport i doctorant en Morfologia Mèdica
Organitza: Direcció d’Esports

Activitats gratuites amb inscripcio previa

Dimarts 5, 12, 19 i 26 de maig | De 18.30 a 20 h
Centre Cívic Cabot i Barba (plaça de Miquel Biada, 5)
SESSIONS D’INICIACIÓ A les arts marcials i jocs en família
A càrrec de Francesc Campanya, màster internacional de Taekwondo 8 DAN
Organitza: Associació Taekwondo Tradicional ITF Catalunya

Divendres 8, 22 i 29 de maig | de 18.30 a 20 h
Centre Cívic Cabot i Barba (plaça de Miquel Biada, 5)
SESSIONS Kundalini ioga
A càrrec d’Alba Ruiz, certificada pel KRI Kundalini Research Insitute
Organitza: Maresme Dona Activa’t

Divendres 15 de maig | De 18.30 a 20 h
Centre Cívic Cabot i Barba (plaça de Miquel Biada, 5)
SESSIÓ Emo-dance
A càrrec de Marta Sunyer, Terapeuta Holística
Organitza: Maresme Dona Activa’t

Dilluns 18 de maig | De 18.30 a 20 h
Espai Jove La Llàntia (c. Teià, 7)
TALLER Cuina sense pares
A càrrec de Berta de Buen, dietista – nutricionista
Organitza: Centre d’Informació i Recursos per a les Dones i Secció de Salut Pública.

Dimecres 20 de maig | De 9.30 a 11 h
Centre Cívic Rocafonda (c. Poeta Punsola, 47)
TALLER Sexualitat i afectivitat:quan i com n’hem de parlar amb els nostres fills i filles?
A càrrec de Teresa Torres, infermera i tècnica
de Salut de l’Ajuntament de Mataró
Organitza: Centre d’Informació i Recursos per a les Dones i Secció de Salut Pública

Dimarts 26, dijous 28 i divendres 29 de maig
Piscina Municipal (Av. Velòdrom, 25)
ACTIVITATS DIRIGIDES Aiguagim i fitnes aquàtic

Activitats d’intensitat baixa/mitja, aptes per a gent gran
Aiguagim / Dimarts, 26 / 10 h / 6 places / Piscina petita
Aiguagim / Dimarts, 26 / 19 h / 15 places / Piscina petita
Fitnes aquàtic / Dimarts, 26 / 20.30 h / 8 places / Piscina petita

Intensitat alta, per a persones acostumades a fer activitat física o que estan en forma
Fitnes aquàtic / Dijous, 28 / 8.30 h / 25 places / Piscina gran (Es pot fer amb material auxiliar i cal saber nedar)
Fitnes aquàtic / Dijous, 28 / 20.30 h / 8 places / Piscina petita
Fitnes aquàtic / Divendres 29 / 10 h / 15 places / Piscina gran (Es pot fer amb material auxiliar i cal saber nedar)

Organitza: Direcció d’Esports i Piscina Municipal

Dijous 28 de maig | De 16 a 17.30 h
Centre Cívic Cabot i Barba (plaça de Miquel Biada, 5)
TALLER “Alimentació i emocions, emocions i alimentació”
A càrrec de Mireia Arús, cap de Dietètica i Restauració de l’Hospital de Mataró
Organitza: Centre d’Informació i Recursos per a les Dones i Hospital de Mataró

Dissabte 30 de maig | De 17 a 19 h
Escola Dansa al teu aire (ronda de Sant Oleguer, 23)
SESSIÓ Dansa fusió
Organitza: Escola Dansa al teu aire

Diumenge, 31 de maig | De 16 a 18 h
Escola de Vela. Port de Mataró (passeig Callao s/n)
SORTIDES A LA MAR Vela i caiac
Es pot triar entre vela o caiac
Organitza: Centre d’Informació i Recursos per a les Dones
Hi col·labora: Escola de Vela de Mataró

Salut i dones, antecedents

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la salut no és només l’absència de malaltia, sinó que és el complet benestar físic, mental i social. Per tant, s’ha de treballar per aconseguir proporcionar a les persones la millor qualitat de vida a la que puguin aspirar.

Hi ha estudis que posen de manifest l’existència de diferències entre dones i homes en la manera d’emmalaltir i que l’evolució d’algunes patologies no és deguda només a factors biològics sinó també als diferents rols, conductes i comportaments que desenvolupen dones i homes.

El 28 de maig es va proclamar com a Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones arran d’una reunió de les integrants de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales y Reproductivos (RMDSR) que es va portar a terme a la finalització de la V Trobada Internacional sobre la salut de la dona a Costa Rica al maig de 1987. Va ser la Red de Salud de las Mujeres Latinoamericanas y del Caribe (RSMLAC) qui va fer la proposta d’instaurar aquest dia com a dia d’acció global a favor de la salut de les dones.

Switch to mobile version